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  • 女人冬季养生又养颜的食物

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    因为寒冷,很多人冬季进补会选择吃肉,但对于要维持身材又要维持容颜的女人来说,多吃肉并没什么好处,而女人冬季养生又养颜应该吃以下食物进补才最适宜...[详情]

  • 水果煮着吃?煮了的水果或更营养?

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    “水果煮着吃?”很多人看法不一,原因有二:一是有人觉得把水果煮着吃,既可以养胃润燥,也增加了食疗功效。二有人认为,煮食的水果会造成维生素等营养 ...[详情]

  • 速冻食品解冻后别再冻

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    速冻面米食品是随着人们生活水平的提高,生活节奏加快,冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米、小麦粉等粮食为主要原料...[详情]

  • 饭后马上喝茶小心患上脂肪肝

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    我国一直有喝茶养生的传统,所以,在生活中不少朋友,尤其是男性朋友会选择这种简单易行的保健方法,不过,有研究发现,大家对喝茶的时间有些错误的安排...[详情]

  • 延寿的十四种美食

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    美国一本畅销的减肥指南声称,减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说,适当的食品实际上延长你的寿命...[详情]

  • 注意!螃蟹的这些部位不要吃

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    螃蟹吧,是一年比一年火了。每年秋后,超市,菜场,酒店,大排挡,跟吃搭上边的地方,它都是常客。当然,这一季里,有它的地儿,我也是“常客”...[详情]