健康饮食

Life Essay
  • 女人冬季养生又养颜的食物

    因为寒冷,很多人冬季进补会选择吃肉,但对于要维持身材又要维持容颜的女人来说,多吃肉并没什么好处,而女人冬季养生...

  • 水果煮着吃?煮了的水果或更营养?

    “水果煮着吃?”很多人看法不一,原因有二:一是有人觉得把水果煮着吃,既可以养胃润燥,也增加了食疗功效。二有人认为...

  • 速冻食品解冻后别再冻

    速冻面米食品是随着人们生活水平的提高,生活节奏加快,冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米...

  • 饭后马上喝茶小心患上脂肪肝

    我国一直有喝茶养生的传统,所以,在生活中不少朋友,尤其是男性朋友会选择这种简单易行的保健方法,不过,有研究发现...

  • 延寿的十四种美食

    美国一本畅销的减肥指南声称,减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说,适当的食品实际...

  • 注意!螃蟹的这些部位不要吃

    螃蟹吧,是一年比一年火了。每年秋后,超市,菜场,酒店,大排挡,跟吃搭上边的地方,它都是常客。当然,这一季里,有它的地儿...

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  • • 七宝五味腊八粥

    腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫七宝五味粥。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。腊月最重大的节日之一...

  • • 双皮奶

    双皮奶是一种著名的粤式甜品。产于中国广东顺德,甘香嫩滑,别具一格。相传双皮奶是1850年由一位董婆婆在顺德大良发明。双皮奶在广东很著名。在澳门,以义顺的双皮奶...

  • • 咖喱鱼丸

    咖喱鱼丸,被称为香港街头小吃的台柱。较早统计在香港每天要消耗约375万颗鱼蛋,现在应该远远不止这个数字了,足见鱼蛋在香港人和食客心目中的地位...